Bilinmesi Gerekenler
- Parmağınızı arkaya bakan kamera merceğine yerleştirerek kalp atış hızınızı ölçün.
- Pixel'inizin öne bakan kamerasıyla solunum hızınızı ölçün: Başınızın ve üst gövdenizin göründüğünden emin olun ve normal şekilde nefes alın.
- Ölçümler, zaman içinde izleyebilmeniz için Google Fit hesabınıza kaydedilir.
Bu makalede, evinizin rahatlığında solunum ve kalp atış hızınızı ölçmek için Google Pixel akıllı telefonlarda Google Fit'in nasıl kullanılacağı açıklanmaktadır.
Google, bu ölçümlerin eşit olmadığını ve tıbbi teşhis veya değerlendirme olmadığını belirtiyor. Sonuçlarla ilgili herhangi bir endişeniz varsa doktorunuza başvurun.
Google Fit ile Kalp Atış Hızınızı Nasıl Ölçersiniz
Google Fit, arkaya bakan kamera merceğini kullanarak kalp atış hızınızı ölçer. Akıllı telefonunuzun arkasındaki parmak izi sensörünü kullanıyorsanız ilk başta zor olabilir.
- Google Fit uygulamasının ana sayfasını aşağı kaydırın.
- Kalp atış hızınızı kontrol edin altında Başlayın öğesine dokunun.
-
Dokunun Sonraki.
Image - Okuma almayla ilgili bilgileri okuyun, ardından Sonraki öğesine dokunun.
- Fit'in kameranıza erişmesine izin vermeniz gerekebilir. Uygulamayı kullanırken veya Sadece bu sefer'yi seçin.
-
Ekrandaki talimatları izleyin ve noktayı dairenin içinde hareket ettirmek için parmağınızı kullanın.
Image - Parmak ucunuzu kamera merceğine yerleştirin ve sabit tutun.
- Google Fit, dakika başına vuruşlarınızı ortaya çıkaracak. Günlüğe kaydetmek için Ölçümü kaydet öğesine dokunun.
-
Birkaç ölçüm yaptıktan sonra geçmişi haftaya, aya ve yıla göre bir grafikte görüntüleyebilirsiniz.
Image
Google Fit ile Solunum Hızınızı Nasıl Ölçersiniz
Google Fit, solunum hızınızı ölçmek için ön kamerayı kullanır.
- Google Fit uygulamasının ana sayfasını aşağı kaydırın.
- Solunum hızınızı takip edin altında, Başlayın öğesine dokunun.
- Ekrandaki bilgileri okuyun ve Sonraki öğesine dokunun.
-
Bir sonraki ekranda ek bilgileri okuyun, Sonraki öğesine dokunun.
Image - Telefonunuzu sabit bir yüzeye dikey olarak yaslayın ve başınızıve gövdenizi çerçeveleyin.
- Dokunun Ölçümü başlat ve normal nefes alın.
- Google Fit, dakikadaki solunum sayınızı ortaya çıkaracaktır. Günlüğe kaydetmek için Ölçümü kaydet öğesine dokunun.
-
Birkaç ölçüm yaptıktan sonra geçmişinizi bir grafikte haftalık, aylık ve yıllık olarak takip edebilirsiniz.
Image
SSS
Google Fit'i nasıl kullanıyorsunuz?
Google Fit uygulamasını indirip bilgilerinizi girdikten sonra, kişisel kondisyon hedefleri belirlemek, adımlarınızı ve antrenmanlarınızı takip etmek ve başarıya ne kadar yaklaştığınızı görmek için bu verileri zaman içinde karşılaştırmak için Google Fit'i kullanabilirsiniz. senin hedeflerin. Ayrıca Hareket Dakikaları özelliği size gün içinde ne kadar aktif olduğunuzu söyler ve daha yorucu egzersizler için Kardiyo Puanları kazanırsınız.
Fitbit'i Google Fit'e nasıl bağlarsınız?
Google artık Fitbit'in sahibi olsa da, giyilebilir cihazı Google Fit ile senkronize etmenin resmi bir yolu yoktur. Bunun yerine Fitbit'i Google Fit'e bağlamak için He alth Sync veya FitToFit gibi bir üçüncü taraf uygulaması indirmeniz gerekecek.
