Evde çalışırken kendimize bakmamız her zamankinden daha önemli. Birçoğumuz ev ofislerimizden çalışmaya geçtik ve bu, rahatlık için genellikle iyi ergonomiden fedakarlık etmek anlamına geliyordu. Kanepeden veya çok kısa bir masadan çalışmak şüphesiz her gün size sorun çıkarıyor. Ayakta duran bir masa burada devreye girer. Kanı pompalamaya devam etmek, kaslarınızı germek ve normalde oturduğunuz yerden birkaç kalori yakmak için ayaklarınızın üzerinde kalmanıza yardımcı olur.
En iyi ayakta duran masaların montajı kolaydır ve duruşunuzu iyileştirmenize ve genel olarak daha sağlıklı kalmanıza yardımcı olur. Bir süredir sırt ağrısı çekiyorsanız, ofis düzeninizi ayakta bir masa ile iyileştirmenin ve günlük ağrılara veda etmenin zamanı gelmiş olabilir.
Piyasada bulabileceğiniz en iyi ayakta duran masalar için seçtiklerimizi okumaya devam edin. Çalışma alanınızı nasıl dönüştürebileceğinize inanamayacaksınız.
Genel olarak En İyisi: ApexDesk Elite Serisi 71-İnç
Tüm kutuları kontrol eden bir ayakta masa istiyorsanız, ApexDesk Elite mükemmel bir seçimdir. Ahşap üst kısmı, eğimli kenarları ve yaşam alanınız için daha ergonomik olmasını sağlayan bir oyuk alanı olan dayanıklı bir masa. İsteğinize göre yükseltip alç altabilmeniz için elektrikli ayarlanabilir bir kaldırma sistemine sahiptir ve çelik çerçevesi 225 pound'a kadar destekleyebilir. Bu, masanızın üstüne yerleştirmeniz gereken her şeyin tam oturması gerektiği anlamına gelir.
Farklı yükseklikleri kaydetmeniz ve masayı hareket ettirirseniz otomatik olarak bunlara geri dönmeniz için çeşitli ön ayarlara sahip programlanabilir bir kontrol cihazı bile var. Kurulumu uzun sürmez ve bir bilgisayarda veya dizüstü bilgisayarda çalışabileceğiniz geniş bir alana sahiptir.
Kontroller: Altı düğmeli LED bellek denetleyicisi | Motorlu/Motorsuz: Motorlu | Geçiş: Grommet | Ağırlık Kapasitesi: 225 pound
En İyi Kendin Yap: UPLIFT V2 Ayaklı Masa Çerçevesi
Dikme bir masa almak istiyor ancak yine de kişiselleştirme seçeneği istiyorsanız, Uplift V2 tam olarak aradığınız şey olabilir. Bu elektrikli masa, her şeyi beğeninize göre değiştirmenizi sağlar. Üç kademeli, çift motorlu çerçeveye kendi masaüstü yüzeyinizi ekleyebilirsiniz. 42 ve 80 inç arasında bir masaüstü seçebilir ve ardından sizin için en uygun olan masa yüksekliğini programlayabilirsiniz.
Verimli, sessiz ve uygun gördüğünüz şekilde kullanıma hazır olması amaçlanmıştır. Ergonomi açısından en iyi konumu bulmak için istediğiniz kadar hareket ettirebilirsiniz, bu da bu çalışma alanını tüm kullanıcılar için harika kılar.
Kontroller: Dijital bellek tuş takımı | Motorlu/Motorsuz: Motorlu | Geçiş: Yok | Ağırlık Kapasitesi: 355 pound
En İyi Tasarım: Jarvis Bamboo Ayaklı Masa
Çeşitli oda dekorlarına uyan zarif bir masa arıyorsanız, Jarvis Ayakta Masa en iyi seçiminiz olabilir. Dahil edilen masaüstü yüzeyi bambudan üretilmiştir ve ister oturarak ister ayakta kullanabilirsiniz. Masaüstü olmadan 24,5 ila 50 inç arasında ayarlanabilir. Sessiz bir motorlu ayar seçeneğiyle 350 pound'u destekler ve makineye daha sonra geri dönmek için birkaç yükseklik programlamanıza izin veren bir OLED ahizesi içerir.
Masanın çeşitli tonları vardır ve estetik bölümünde her şey yolunda gittiği için sırtınızı korumak ve odanızı birbirine bağlamak için ihtiyacınız olan şey olabilir.
Kontroller: Dijital ekranlı ahize | Motorlu/Motorsuz: Motorlu | Geçiş: Grommet | Ağırlık Kapasitesi: 350 pound
En İyi Klasik Tasarım: Flexispot Theodore Ayaklı Masa
Telefonu veya iş kulaklığınızı şarj etmek için iki USB bağlantı noktasına sahip FlexiSpot Theodore Ayakta Masa, ceviz kaplama yüzeyi sayesinde klasik yönetici ofisi görünümü sunar. Yaklaşık 50 inç'e kadar yükselen masa, neredeyse tüm yükseklikleri barındırabilir. Rustik düğmelere sahip küçük bir saklama çekmecesi ayrıca küçük ev ofis öğeleri için kolay ve hızlı saklama seçeneği sunar ve masaüstü o kadar büyüktür ki dizüstü bilgisayarlar, planlayıcılar, ışıklar ve daha fazlasıyla kolayca paketlenir ve boş yer kalır.
Test uzmanımız Rebecca, ayakta çalışma masası kurulumunu yaparken herhangi bir sorun yaşamadı ve 5 ayağını, 8 inç yüksekliğini kolayca yerleştirdiğini ve daha uzun boylu insanlar için yer ayırdığını buldu. Kontrollerle ilgili bazı küçük sorunları vardı ama bunun günlük kullanımını çok fazla etkilemediğini fark etti.
Kontroller: Yukarı/aşağı tuş takımı | Motorlu/Motorsuz: Motorlu | Geçiş: 3 dahili USB | Ağırlık Kapasitesi: 99 pound
"Flexispot, çalışma alanımda ihtiyacım olan her şeyin cevabıydı: şık, modern ve tamamen ayarlanabilir." - Rebecca Isaacs, Ürün Test Cihazı
En İyi Bütçe: DSİ Elektrikli Yüksekliği Ayarlanabilir Bilgisayar Masası
Konu bir ayakta çalışma masası satın almak olduğunda herkes bankayı kırmak istemez ve SHW Elektrikli Yüksekliği Ayarlanabilir Bilgisayar Masası bu faturaya tam olarak uymalıdır. Güzel bir ahşap damar görünümü ile dört farklı yüzeyde gelir. Ayrıca dört ayar ön ayar seçeneğini kaydetmek için bir dijital ahize ile birlikte gelir.
Bütçe seçeneği olmasına rağmen, teleskopik yükseklik ayarının yanı sıra 28 ila 46 inç arasında alabilen motorlu bir asansör de içerir. Tüm bunlara rağmen, hala oldukça basit, ancak üstüne yerleştirmeniz gereken her şeyi kaldırabilmelidir.
Bu, diğer, daha pahalı modellerin sunabileceği bazı güzellikleri içermeyen güzel, basit, mütevazı bir masa, ancak birincil işlevi sizin için sağlam kaldığında, bu şeylere gerçekten ihtiyacı yok. kanepede veya ergonomik olmayan başka bir yüzeyde oturmak yerine üzerinde çalışın. Kablo yönetimi için bazı seçeneklerin yanı sıra masa altı kablo yönetim sepeti içerir.
Kontroller: Dijital ekranlı ahize | Motorlu/Motorsuz: Motorlu | Geçiş: Grometler | Ağırlık Kapasitesi: 110 pound
En İyi Dönüştürücü: FlexiSpot M2B Ayaklı Masa
Dikme masası almak biraz taahhüt olabilir, ama öyle olması gerekmiyor. Halihazırda sahip olduğunuz masayı sizi ayaklarınızdan kurtaracak bir masaya dönüştürmenin bir yolunu her zaman seçebilirsiniz. Flexispot Yüksekliği Ayarlanabilir Ayakta Masa Dönüştürücü, halihazırda oturmakta olduğunuz masayı mükemmel bir ayakta durma masasına dönüştürmeye yardımcı olmak için tek bir tutamaç kullanır. Sadece iş istasyonunuzun üzerine yerleştirin, açılacak ve dikey olarak yükselecektir.
Oluksuz ve derin bir masaüstü alanıyla çok fazla alan var. Hızlı açılan klavye tepsisi, ayakta dururken size uyum sağlamak için klavyenizin etrafında hareket etmenizi sağlar. Ayrıca 12 farklı yükseklik seviyesi ile gelir, bu nedenle ne kadar uzun olursanız olun, ayağa kalkıp herhangi bir tantana olmadan ayaklarınız üzerinde çalışmaya başlayabilirsiniz. Kolaylığı ve rahatlığı nedeniyle tam da sizi kullanmaya teşvik eden türden bir ürün ve küçük bir çalışma alanı olan herkes için harika.
Kontroller: Tek tutamaç | Motorlu/Motorsuz: Motorsuz | Geçiş: Yok | Ağırlık Kapasitesi: 33 pound
Dizüstü Bilgisayarlar için En İyisi: AGZ Mobil Yuvarlanan Dizüstü Bilgisayar Sehpası
Rutin olarak bir dizüstü bilgisayardan çalışıyorsanız, geleneksel bir ayakta duran masanın gerektirdiğinden çok daha az alana ihtiyacınız olduğunu fark edebilirsiniz. AGZ Mobil Tekerlekli Dizüstü Bilgisayar Sehpası, tipik olarak hantal ve büyük mekanizmalara sahip olabileceklere harika bir alternatiftir. Alüminyum alaşımdan üretilmiş, ihtiyacınız olan her şeyi sunmaya devam eden şık bir seçenektir.
Ayarlanabilir yükseklik seçenekleri, bilgisayarınızın aşırı ısınmasını önlemek için içi boş soğutma ve ergonomik bir tasarıma sahiptir. Uygun gördüğünüz şekilde döndürebilirsiniz ve dizüstü bilgisayarınız gibi hafif ve taşıması kolaydır.
Kontroller: Tek tutamaç | Motorlu/Motorsuz: Motorsuz | Geçiş: Yok | Ağırlık Kapasitesi: 44 pound
Ayak masası seçenekleri arasında, ApexDesk Elite Serisi 71 inç (Amazon'da görüntüleyin) en üst sırada yer alır. Sadece dayanıklı ve 225 pound'a kadar ağırlığı desteklemekle kalmaz, aynı zamanda beğeninize göre yükseltip alç altabilmenizi sağlamak için elektrikli ayarlanabilir bir sisteme sahiptir. Ayrıca, mutlu olduğunuz yükseklikleri kaydetmek için programlanabilir bir kontrolör ile birlikte gelir. Çok amaçlı bir ayakta çalışma masası arıyorsanız, seçebileceğiniz en iyi şey bu.
Güvenilir Uzmanlarımız Hakkında
Brittany Vincent, çalışmaları G4TV.com, Joystiq, Complex, IGN, GamesRadar, Destructoid, Kotaku, GameSpot, Mashable ve The Escapist gibi yayınlarda ve çevrimiçi mekanlarda yer alan serbest çalışan bir video oyunu ve eğlence yazarıdır. mojodo.com'un genel yayın yönetmenidir.
Rebecca Isaacs, 2019'dan beri Lifewire için çok çeşitli tüketici teknolojisi, yaşam tarzı ve sağlık cihazlarını kapsayan yazılar yazıyor. Özellikle ofis mobilyaları ve aksesuarlarına aşinadır.
SSS
Dikme masasının avantajları nelerdir?
Bütün gün oturmak yerine ayakta durduğunuzda otomatik olarak daha fazla kalori yakarsınız. Çalıştığınız uzun saatler boyunca kasları bükülmeye ve gerilmeye zorlamak yerine alt sırtınızdaki kasları çalıştıracaksınız. Ayağa kalktığınız ve hareket ettiğiniz, kanınızın aktığı düşünülürse, daha üretken olabilirsiniz. Vücudunuz doğal olmayan bir pozisyonda bütün gün oturmazsanız genel olarak daha iyi hissedeceksiniz.
Dikme masasında çalışıyorsam yine de egzersiz yapmam gerekir mi?
Evet. Ayakta durmak egzersizin yerini tutmaz. Yeterince kalori yaktığınızdan emin olmanız gerekeceğinden, bütün gün tek bir yerde kalmak yerine yine de hareket etmek isteyeceksiniz. Ayakta durmak, ayağa kalkıp evinizde hareket etmenin yerini tutmaz.
Ayakta duran bir masayı daha rahat hale getirmek için ne kullanabilirim?
Destekleyici topuklu ayakkabılar giymek isteyeceksiniz ve uzun saatler çalışacaksanız çıplak ayakla durmayın. Ayrıca, bir süre üzerinde kalacaksanız, ayaklarınızdaki baskının bir kısmını almak için yastıklı bir mata yatırım yapın. Isıyı sırtından alıyor olabilirsin ama bu acıyı ayaklarına kaydırmak istemezsin.
