Apple Watch Series 4, Series 5 veya Series 6'ya sahipseniz, kalp atış hızınızı ve ritminizi iPhone olmadan kontrol etmek için EKG uygulamasını kullanın, esasen bir elektrokardiyogram gerçekleştirin. EKG uygulaması, atriyal fibrilasyon (AFib) gibi olası sorunları tespit etmek için giyilebilir cihazınızın elektrikli kalp sensörünü kullanır. Apple Watch'ınızda EKG uygulamasını nasıl kullanacağınız aşağıda açıklanmıştır.
Apple, EKG uygulamasını yalnızca 22 yaşından büyük kişilerin kullanmasını önerir. Bu özelliği kullanmak için Apple Watch'unuz watchOS 5.1.2 veya sonraki bir sürümünü çalıştırıyor olmalıdır.
Sağlık Uygulamasının EKG Özelliğini Ayarlayın
Başlamadan önce, eşleştirilmiş iPhone'unuzun Sağlık uygulamasındaki EKG özelliğinin kurulu olduğundan emin olmanız gerekir. Sağlık uygulamasını ilk kez kullanıyorsanız, EKG uygulaması kurulumu dahil tüm kurulum talimatlarını tamamlamanız istenir.
Henüz EKG uygulamasını Sağlık uygulamanızda kurmadıysanız, Gözat > Kalp > Elektrokardiyogramlara ve ardından EKG Uygulamasını Ayarla öğesine dokunun.
EKG özelliği her yerde mevcut değildir. Bölgenizin bu uygulamayı destekleyip desteklemediğini öğrenmek için Apple'a danışın.
Apple Saatinizde EKG Okuması Nasıl Yapılır
Apple Watch'unuzu Ayarlar'da seçtiğiniz bileğinize sıkıca takın ve ardından şu adımları izleyin:
Apple Watch EKG'si bilgilendirici bir araçtır ve tıbbi bakımın yerine kullanılmamalıdır. Kalple ilgili semptomlar yaşıyorsanız doktorunuzla iletişime geçin!
- Apple Watch'ınızda EKG uygulamasını açın.
- Apple Watch'ınızın takılı olduğu kolu gevşetin ve bir masaya, sıraya veya kucağınıza koyun.
-
Saati takmayan eli kullanarak, parmağınızı Dijital Taç üzerinde 30 saniye boyunca basılı tutmadan basılı tutun.
Image -
Geri sayım tamamlanana kadar parmağınızı Digital Crown'da tutun.
Image -
EKG uygulaması bittiğinde, Apple Watch ritim tipinizi, kalp atış hızınızı ve herhangi bir atriyal fibrilasyon belirtisini ve ayrıca Apple Watch'un kalp krizini tespit edemediğini hatırlatacaktır.
Image -
Semptomları eklemek için artı işaretine dokunun ve ardından Kaydet öğesine dokunun.
Image -
EKG sonuçlarınızı eşleştirilmiş iPhone'unuzdaki Sağlık uygulamasında da görüntüleyebilirsiniz.
Image
Apple Watch EKG Sonuçları Ne Anlama Geliyor?
EKG okuması, doktorunuz tarafından yapılan bir elektrokardiyogram kadar kapsamlı veya doğru değildir. Yine de, kalp sağlığınıza bir bakış sunar ve AFib semptomlarını tespit edebilir. İşte görebileceğiniz bazı terimlerin dökümü:
Sinüs Ritmi
Bu iyi bir haber. Kalbiniz herhangi bir sorun tespit edilmeden normal, tek tip bir düzende atıyor.
Düşük Nabız
Apple Watch, dakikada 50 atış (BPM) veya daha düşük bir kalp atış hızı kaydeder. Düşük kalp hızı için tıbbi terim bradikardidir; tıbbi sorunlar veya ilaçlar nedeniyle olabilir. Elit sporcular genellikle düşük bir kalp atış hızı kaydeder. Düşük kalp atış hızı okuması, gevşek bir saat kayışı gibi dış sorunlardan da kaynaklanabilir. Düşük bir kalp atış hızı okuması, Apple Watch'un atriyal fibrilasyonu tespit etme yeteneğini etkileyecektir.
Yüksek Nabız
120 BPM'nin üzerinde bir kalp atış hızı yüksek olarak kabul edilir. Bu duruma taşikardi denir; yakın zamanda yapılan egzersiz, stres, alkol, reçetesiz satılan bazı ilaçlar veya kalp hastalığı veya tiroid hastalığı gibi tıbbi durumlar nedeniyle olabilir.
Atriyal Fibrilasyon (AFib)
AFib, kalbin düzensiz bir düzende attığı anlamına gelir; bu, kalbin üst ve alt odacıkları senkronize olmayan şekilde attığında oluşur. Apple Watch'ın EKG'sinin bir doktor tarafından alınan kadar doğru olmadığını ve AFib'i doğrudan teşhis edemediğini tekrar belirtmek önemlidir. Apple Watch'unuz AFib belirtileri gösteriyorsa hemen doktorunuzla iletişime geçin. AFib, yüksek tansiyon veya uyku apnesi gibi durumlardan kaynaklanabilir. Ayrıca alkol, kafein veya diğer faktörlerden kaynaklanabilir.
Sonuçsuz
Apple Watch kalp atış hızınızı ölçemezse, kesin olmayan sonuçlar verir. Bu, EKG çekilirken çok gevşek bir bant veya çok fazla hareket nedeniyle olabilir.
Apple Watch AFib Bildirimleri Nasıl Ayarlanır
EKG uygulaması, AFib bildirimleri ayarlamanıza olanak tanır, böylece Apple Watch'unuz bir ritim sorunu algıladığında sizi uyaracaktır. Bu sayede düzensiz kalp ritmi hakkında uyarı almak için EKG okuması yapmanıza gerek kalmaz. Kalp atış hızı bildirimlerini nasıl ayarlayacağınız aşağıda açıklanmıştır:
- Eşleştirilmiş iPhone'unuzda Apple Watch uygulamasını açın.
- Seç Kalp.
-
Düzensiz Ritim Bildirimlerini Ayarla altında, Yüksek Kalp Atış Hızı öğesini seçin.
Image -
Yüksek bir kalp hızı parametresi seçin, ardından geri dönün ve Düşük Kalp Hızı öğesini seçin. Düşük kalp atış hızı parametrenizi girin.
Image - Düzensiz kalp ritmi için bildirimler ayarladınız. Fikrinizi değiştirirseniz bu özelliği istediğiniz zaman kapatın.
