Uykusuzluk çekiyorsanız ve uyumak için yardıma ihtiyacınız varsa, iOS ve Android akıllı telefonlarda, Windows 10 cihazlarda ve hatta Apple Watch'ta çok sayıda kaliteli uyku uygulaması mevcuttur.
En iyi uyku uygulamalarından bazıları rahatlatıcı müzik veya ortam sesleri çalarken diğerleri sakinleştirici nefes alma tekniklerine odaklanır ve daha çok bir hipnoz uygulaması olarak düşünülebilir.
Gevşemenize ve biraz uyumanıza yardımcı olacak önerilen yedi uyku uygulaması.
Sleep Time: Sleep Tracker Uygulaması
Ne Seviyoruz
- Uyku etkinliğini saat bazında bölen ayrıntılı çizelgeler.
- iOS'ta Apple He alth entegrasyonu.
Sevmediklerimiz
- Apple Watch desteği olmaması, kaçırılmış bir fırsat gibi geliyor.
- Uygulama, iPhone 4S gibi eski cihazlarda donabilir ve kilitlenebilir.
Sleep Time, Apple Watch veya Fitbit gibi bir giyilebilir cihaza ihtiyaç duymadan uyku kalitenizi izlemeyi başaran hem Android hem de iOS'taki en iyi uyku izleme uygulamalarından biridir.
Uyku Zamanı ile uykunuzu kaydetmek için yapmanız gereken tek şey, siz uyurken akıllı cihazınızı yatağınızın şiltesine yerleştirmek. Uygulama, oturumunuz sırasında yapılan hareket miktarını tespit etmek için cihazınızın sensörlerini kullanacak ve tüm bu bilgileri anlaşılması kolay bir çizelgede toplayacaktır. Bu veriler, uyku kalitenizi haftalık, aylık ve hatta yıllık periyotlarla karşılaştırmak için kullanılabilir.
Uyku Süresi ayrıca, hafif bir uyku döngüsündeyken sizi uyandırmak için telefonunuzun titreşimini, zil sesini veya uygulamadan gelen bir ses efektini kullanabilen bir çalar saat özelliği ile birlikte gelir.
'ta mevcut: iOS ve Android
Beyaz Gürültü: En İyi Beyaz Gürültü Uygulaması
Ne Seviyoruz
- Windows 10 White Noise bir UWP uygulamasıdır, yani Xbox One video oyun konsollarıyla da çalışır; bir oyun seansından sonra çocukların rahatlamasına yardımcı olmak için harika.
- Ses dosyaları çok yüksek kalitededir ve mükemmel döngüye sahiptir.
Sevmediklerimiz
- Uygulama tasarımında gezinmek kolaydır ancak çok çekici değildir.
- Zamanlayıcı özelliği çok basittir.
Beyaz Gürültü, adından da anlaşılacağı gibi, Windows 10'da ücretsiz ve Android'de 1,29 ABD doları olan bir beyaz gürültü uygulamasıdır. Uygulama temiz, kullanımı kolay bir tasarıma sahiptir ve kullanıcılara sürekli rahatlama için sorunsuz bir şekilde döngü yapan 50 yüksek kaliteli ses dosyası sağlar.
Ses dosyaları akan sudan ve esen rüzgardan böceklere ve kuşlara kadar çeşitlilik gösterir; uçaklar ve klimalar gibi mekanik cihazlar bile.
üzerinde mevcut: Windows 10 ve Android
AutoSleep: En İyi Apple Watch Uyku Uygulaması
Ne Seviyoruz
- Diğer uygulamaların aksine, yattığınızda otomatik olarak açılır.
- Çekici ve bilgilendirici görsel tasarım.
Sevmediklerimiz
- Eski iPhone ve iPod touch modellerinin sahiplerini dışarıda bırakan iOS 10 veya sonraki bir sürümünü gerektirir.
- Bu Apple Watch uygulaması için 2,99$ ödemeniz gerekecek.
AutoSleep, neredeyse tamamen kullanım dışı olan bir Apple Watch uyku uygulamasıdır. İlk kurulum ve kurulumdan sonra AutoSleep, ne zaman uyuduğunuzu ve uyandığınızı otomatik olarak algılar ve hatta Apple Watch'un sensörlerini kullanarak uyku kalitenizi bile analiz edebilir.
Şaşırtıcı bir şekilde AutoSleep, Apple Watch'unuzu ne zaman çıkardığınıza ve ertesi sabah ne zaman tekrar taktığınıza bağlı olarak ne kadar uyuduğunuzu tahmin ederek yatağa giyilebilir cihaz takmayı sevmeyen kişiler için de bazı işlevler sağlar. Bu aynı işlev, uyandığınızda kilitlerini açarak iPhone ve iPod touch ile de çalışır.
üzerinde mevcut: Apple Watch, iPhone ve iPod touch
Deniz Sesleri Okyanus Doğa Sesleri: En İyi Okyanus Sesleri Uygulaması
Ne Seviyoruz
- Okyanus ve plajla ilgili çok çeşitli sesler.
- Uygulama ücretsizdir.
Sevmediklerimiz
- Uygulamadaki reklamlar, kullanıcı deneyimini olumsuz etkiler.
- Ses efektlerinin döngüsü, olabileceği kadar düzgün değil.
Özellikle deniz veya kumsalla ilgili ses efektlerine odaklanan bir uygulama arıyorsanız, bu ücretsiz Android uygulaması tam size göre. Sahildeki dalgalardan teknelere ve martılara kadar değişen döngüsel seslerle Sea Sounds Ocean Nature Sounds, Android cihazınızı istediğiniz uyku öncesi ses kutusuna dönüştürecek.
'ta mevcut: Android
Relax Melodiler: Sakinleştirici Uyku Müziği ile En İyi Uygulama
Ne Seviyoruz
- Rahat Melodiler'in iOS sürümü de Apple TV'yi destekler.
- Uygulamanın Apple He alth entegrasyonu var.
Sevmediklerimiz
- Ek ses dosyaları için aylık 9,99$ abonelik oldukça pahalıdır.
- Bazı kullanıcılar ses karıştırma özelliklerini gereksiz ve kafa karıştırıcı bulabilir.
Relax Melodies, kullanıcıların en iyi uyku vakti hit single'ını oluşturmak için çeşitli sakinleştirici ses efektlerini ve müziği karıştırıp eşleştirmelerine olanak tanıyan bir uygulamadır. Sesler ayrı ayrı veya başkalarıyla birlikte çalınabilir ve kombinasyonlar, gelecekteki bir rahatlama seansında hızlı erişim için kaydedilebilir.
Bu uyku uygulamasında ayrıca zamanlayıcı ve meditasyon özellikleri bulunurken Relax Melodies'in iOS sürümü Dikkatli Dakikalar verilerini Apple He alth ile senkronize edebilir.
Uygulama 52 adede kadar ücretsiz ses dosyası sağlar ve ek medyaya erişim için aylık 9,99 ABD doları abonelik gerektirir. Yinelenen ödemeleri sevmeyenler için 19,99 ABD doları değerinde bir Ömür Boyu Erişim tek seferlik ödeme seçeneği olduğunu belirtmekte fayda var.
üzerinde mevcut: Android ve iOS
Pzizz: Uykuyu Güçlendirmenize Yardımcı Olan En Kolay Uyku Uygulaması
Ne Seviyoruz
- Hızlı ve kullanımı kolay modern tasarım.
- Çok çeşitli yüksek kaliteli ses içeriği.
Sevmediklerimiz
- 7 günlük ücretsiz deneme süresi sona erdikten sonra uygulamanın özelliklerinin %80'i kaldırılır.
- Ek içerik için ayda 9.99$ çok fazla ödeme yapılır.
Pzizz, hızlı ve kolay bir şekilde uyumaya önem veren bir iOS ve Android uyku uygulamasıdır. Uygulama, hızlı bir şekilde uyumanıza yardımcı olmak için rastgele karıştırılmış ses efektleri, müzik ve sözlü sözcük dosyalarının bir kombinasyonunu kullanır ve kullanıcılar, uzun bir uyku seansına mı yoksa hızlı bir şekerleme için mi hazır olduklarını belirleyebilir.
İlginç bir şekilde, Pzizz, uyanıkken belirli bir süre boyunca tek bir göreve odaklanmanızı teşvik eden bir Odak moduna da sahiptir. Garip bir katılım ama çok iyi çalışıyor.
Pzizz uygulaması, ana özelliklerini öne ve ortaya yerleştiren son derece temiz bir tasarıma sahiptir. Pzizz'deki tüm metinler büyüktür ve okunması kolaydır ve bir ekrandan diğerine geçmek için çok az çaba gerekir, bu da onu uygulamalarıyla ilgili sık sık birinden yardım isteyen yaşlı akıllı telefon veya tablet kullanıcıları için iyi bir uygulama haline getirir.
'ta mevcut: iOS ve Android
Gece Işığı ve Ninni: En İyi Gece Işığı Uygulaması
Ne Seviyoruz
- Uygulama ve tüm özellikleri Android'de tamamen ücretsizdir.
- Gece lambası rengi uygulama içinde tamamen özelleştirilebilir.
Sevmediklerimiz
- Uygulamanın genel tasarımı çok basit.
- Night Light And Lullaby'nin iOS sürümü 1,99$'dır.
Küçük çocukların uyumalarına yardımcı olmak için rehberli meditasyondan farklı bir şeye ihtiyaçları vardır, bu yüzden Night Light And Lullaby harika bir konsepttir. Uygulama, Android veya iOS cihazınızı, bir çocuğun yatak odasının köşesini aydınlatarak rahatlamalarına yardımcı olabilecek bir gece lambasına dönüştürür.
Gece ışığının renkleri tamamen özelleştirilebilir, ancak dahil edilen çeşitli resimlerle bile değiştirilebilir. Adından da anlaşılacağı gibi, Night Light And Lullaby ayrıca çocukların gevşemesine yardımcı olacak birkaç müzik parçasına sahiptir.
üzerinde mevcut: Android ve iOS
