Garmin Forerunner 745 İncelemesi: Premium Çoklu Spor Fitness Takipçisi

2024 Yazar: Abigail Brown | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 07:04

Alt Satır

Garmin Forerunner 745, sofistike sensör teknolojisi ile çok sporlu performans sporcularının seveceği derin dalış ölçümlerini birleştiren pahalı ama değer açısından zengin bir fitness takipçisidir.

Garmin Öncüsü 745

Garmin Forerunner 745'i incelemecimizin test edebilmesi için satın aldık. Tam ürün incelemesi için okumaya devam edin.

Fitbit ve Samsung gibi markaların fitness takip cihazları, temel zindeliği başarıyla kapsayan çok yönlü kalabalıklar için uygundur, ancak Garmin Forerunner 745 gibi gelişmiş giyilebilir cihazlar farklı bir seviyededir. Bu birinci sınıf çoklu spor kondisyon takipçisi sporcular, özellikle triatletler düşünülerek tasarlanmıştır ve kandaki oksijen doygunluğundan aerobik ve anaerobik etkiye, antrenman yüküne ve antrenman verimliliğine kadar her konuda bilgi sağlar.

Forerunner 745, tüm bu değerli ölçümleri rahat bir form faktöründe ve meşgul kullanıcıların beğeneceği diğer bağlantılı özelliklerle birlikte izler. Öne çıkan özellikler arasında akıllı telefon bildirimleri, temassız ödeme ve bu saati arazide, bisiklete binerken veya havuzdayken bağımsız bir müzik çalar olarak kullanmak için 500 şarkıya kadar saklama özelliği yer alıyor.

İki hafta içinde, bu saatin takip etme, ölçme ve destekleme yetenekleri açısından buzdağının sadece görünen yüzünü deneyimledim. Bir koşucu ve nadiren bisikletçi olarak Forerunner 745, antrenman sırasında gerçekten kişisel bir koç ve antrenman arkadaşı gibi hissettirdi. Ancak eğitimini yeni bir düzeye taşımayı veya ciddi bir tek veya çoklu spor hobisi olmayı merak eden herkes, bu yetenekli izleyiciden değerli destek ve basit bir kullanıcı deneyimi bulabilir.

Tasarım: Zorba olmadan sağlam

Yoldan havuza bir şampiyon gibi geçiş yapmak için tasarlanan Forerunner 745, tahmin edilebileceği gibi sağlamdır. Ağır hizmet tipi Corning Gorilla Glass DX ekranı kaplar, çerçeve fiber takviyeli polimerden yapılmıştır ve silikon kayış esnek, esnek ve tokaya kadar sağlamdır. Garmin, Forerunner 745'in 126 ila 216 milimetre veya kabaca 5 ila 8,5 inç arasındaki bileklere uyacağını söylüyor. Bu benim ve asla bunalmış hissetmediğim 5.5 inçlik bileğim için geçerliydi.

Toplam boyut açısından bu saat, Garmin Forerunner 945 ve Garmin Forerunner 735xt gibi diğer Garmin triatlon merkezli GPS saatleri arasında, 47 gram ağırlığında ve toplamda 43,8 x 43,8 x 13,3 milimetre boyutlarındadır. Fiziksel olarak 735xt'den daha az büyük ve 945'ten 3 gram daha hafif. Forerunner serisinin imzası olan güneş ışığını yansıtan 1,2 inç ekran, dışarıda kusursuz bir görüş sağlar ve daha çok erkekler için tasarlanmış bir saat gibi görünmeye cesaret etmeden büyüktür.. Nispeten, Garmin Venu'dan çok daha fazla donanım eklemiş gibi gelmedi ve daha ince genel profil, bu saatin günlük kullanım için uyum sağlamasına yardımcı oluyor.

Forerunner serisine aşina olan herkes düğmeleri bulmayı bekler. Forerunner 745, tüm etkileşimler için beş düğme sağlar (üç solda ve iki sağda). Garmin, düğmeleri kullanıcı dostu hale getirme konusunda harika bir iş çıkarıyor ve bu saat de buna uyuyor. Yeni başlayan biri olsanız bile, düğmeler, ilk başta gezinmek için muhtemelen zor olsa da, ihtiyacınız olduğunda sezgisel yerleşim ve yardımcı hatırlatıcılar (hem semboller hem de metin göstergeleri) sayesinde oldukça hızlı bir şekilde ikinci el hale gelir.

Konfor: Gün boyu kolay bir aksesuar

Forerunner 745, arzu edilen konfor ve akıllı görünüm karışımını üst düzey takip yeteneğiyle birleştirir. Günlük kullanım esnekliğinin bir kısmı, kırmızı, gri, siyah ve test ettiğim açık deniz köpüğü yeşili (Neo Tropic) arasında değişen kayış ve çerçeve renk seçeneklerinden geliyor, bu da ona sportif ama görsel olarak ilginç bir görünüm kazandırıyor. Çerçeve düğmeleri de çekici ve 745'in bir spor saati gibi görünmesini engelleyen kadran veya düğmeler gibi hiçbir şey gerçekten çıkıntı yapmıyor.

Forerunner 745 ile uyumak, çoğunlukla onun yanında uyuyan biri olarak bile oldukça kolaydı. Sabahları ya da (uyku ortasında) grubun çok dar altıcı olduğu ya da yüzün rahatça uyuyamayacak kadar ağır olduğu hissiyle nadiren karşılaştım.

Forerunner 745'i yüzme antrenmanında denemek için havuza erişimim olmasa da bu saat 50 metreye kadar derin sularda yüzmek ve şnorkelle yüzmek için güvenli. Duşta sarsılmazlığı herhangi bir gösterge ise (ekran tamamen etkilenmedi ve tüm cihaz zar zor ıslak görünüyordu), bu saat kesinlikle havuzda ve açık sularda günlük ve antrenman egzersizleri için hazırdır.

Performans: Sınırsız potansiyelle ayrıntılı

Forerunner 745'in izleme yetenekleri etkileyicidir. Diğer sensörlerin yanı sıra GPS, jiroskop, ivmeölçer ve barometrik altimetre ile birlikte 745, optik bir kalp atış hızı sensörü ve nabız oksimetresi ile donatılmıştır. Bu sistemler, uykuda ve uyanıkken dinlenme ve aktif kalp atış hızı, VO2 max, solunum ve kalp atış hızı seviyelerinin yanı sıra cihazın genel sağlık durumunu izlemek ve irtifa ayarının bir göstergesi olarak kullandığı kan oksijen doygunluğunu değerlendirir.

Forerunner 745, egzersiz eforunu ve toparlanmayı değerlendirmek için tüm bu bilgileri, aynı zamanda, vücudunuzun normale dönmek için ne kadar çok çalışması gerektiğini açıklayan, Egzersiz Sonrası Aşırı Oksijen Tüketimi'ni (EPOC) de temel alan haftalık bir hesaplamayla sentezler. fiziksel efordan sonra normaldir. Bu rakam, egzersiz yükünüzün optimal olup olmadığını açıklamaya yardımcı olabilir. Bazı çok sporlu sporcular için, Forerunner 745'in antrenman yükünü ve faydasını, aerobik ve anaerobik yoğunluğu ve öngörülen toparlanma süresini analiz etme yeteneği, daha akıllı antrenmanı teşvik etmek ve aşırıya kaçmayı önlemek için potansiyel olarak faydalı olabilir.

Forerunner 745'in izleme yetenekleri etkileyicidir.

Belirli bir koşuda, kendimi her zamankinden daha fazla yorduğumu hissettiğimde, 745'in bunu algılamasından çok etkilendim. Değerlendirmesi, daha üretken bir yola geri dönmeme yardımcı olacak egzersiz önerileri gibi yerinde geldi. Saat, egzersiz yükünüze ve tepkinize daha aşina hale geldikçe, daha doğru kalp atış hızı verileri ve VO2 maksimum hesaplamaları ile buna göre yanıt verir ve bazı kullanıcıların egzersiz hedeflerine yardımcı olabilecek önerilen egzersiz programları sunar.

Giyilebilir bir Garmin'den bekleyebileceğiniz gibi, Forerunner 745 ayrıca antrenman takibi için etkileyici bir spor seçimini de destekler. Yine de triatletler için, triatlon ön ayarlı ve tur geçişli antrenman profili paha biçilemez. Hız ve kadans sensörü desteği, bisikletçiler veya triatletler için paha biçilmez başka bir araçtır. Bağlı bisiklet takip cihazımı Forerunner 745 ile eşleştirmek son derece kolay ve hızlıydı ve sensörden saate veri aktarımı anında gerçekleşti.

Belirli bir koşuda, kendimi her zamankinden daha fazla yorduğumu hissettiğimde, 745'in bunu algılamasından çok etkilendim.

Seni rotada tutmak için hem noktadan noktaya hem de kırıntı izi tarzı navigasyon görselleriyle açık hava maceralarını içeren Forerunner 745'in yapabileceği her şeyi araştırmak zordur. Kalp bandı monitörü veya kadans monitörü gibi ek cihazlar eklemek, kalp atış hızı stres değişkenliği ve koşu adım verimliliği gibi konularda daha da derin bilgiler sağlayabilir. İlgili eğitim verilerini yakalama ve yorumlama olanakları, hedef kullanıcı için neredeyse sınırsızdır.

Pil: Tek büyük zayıf nokta

Garmin Forerunner 745, gelişmiş bir eğitim aracı olarak oldukça etkileyicidir, ancak pil ömrü en belirgin zayıflığıdır. Garmin, akıllı modda bir haftaya kadar veya GPS modunda müziksiz 16 saate kadar ve Ultra Trac modunda 21 saate kadar sürebileceğini ve bu sayede GPS frekans güncelleme oranını 1 dakikalık aralıklarla az altabileceğini iddia ediyor. Saati akıllı saat modunda kullandım, telefonum bağlı, kalp atış hızı izleme her zaman açık ve GPS modu varsayılan ayarda kaldı ve herhangi bir müzik çalmama rağmen pil dört gün içinde yüzde 9'a düştü.

Garmin Forerunner 745, gelişmiş bir eğitim aracı olarak oldukça etkileyicidir, ancak pil ömrü en belirgin zayıflığıdır.

Telefonun bağlantısını kesmek pilin bitmesini önemli ölçüde yavaşlattı, ancak tam bir haftalık performans konusunda şüpheliyim. Bir şarjdan sonraki ikinci günün ortasında saat yüzde 60'a kadar boşalmak yerine, pil yüzde 85'te kaldı. GPS modunda, pil tüketimi de telefonun bağlı olduğu zamana göre çok daha azdı.

30 dakikalık bir çalıştırmada saat yüzde 62'den yüzde 58'e çıktı ve telefon bağlıyken başka bir çalıştırmada saat yüzde 75'ten yüzde 62'ye düştü. Pilin biraz uzun ömürlü olmasına rağmen, Forerunner 745 hızla şarj olur. Sadece 1'lik hızlı bir ortalama şarj süresi gördüm.25 saat.

Yazılım: Duyarlı ve kullanıcı dostu

Garmin Forerunner 745, Garmin OS üzerinde çalışır ve büyük ölçüde eşlik eden Garmin Connect uygulamasına güvenir. Connect uygulaması en gösterişli görünümlü olmasa bile, sezgisel, esnek yerleşim Forerunner 745'in zaten etkileyici performansını tamamlar ve geliştirir. Connect uygulaması, günden güne trendlerin göz atılabilir ancak uzun vadeli anlaşılması için basit grafikler sunar., haftalık, aya göre ve yıldan yıla. Her veri ekranı ayrıca sağ üst köşede kısa ve bilgilendirici açıklamalar içeren Yardım bölümlerine sahiptir.

Connect uygulamasının ana ekranındaki tüm widget'lar, her bir veri noktasını genişletme ve daha fazla detaya inme seçeneğiyle birlikte, cihazın kendisindeki düzeni yansıtır. Bunları ayrıca mobil uygulama aracılığıyla veya saatin Widget'lar bölümünden yeniden sıralayabilirsiniz. Tüm bu özelleştirmeler, uygulamanın egzersiz uygulamaları ekleyip düzenleyebileceğiniz, Garmin Pay uygulaması için ödeme bilgileri ekleyebileceğiniz veya nispeten iyi çalışan Garmin IQ mağazasından indirdiğiniz uygulamaları yönetebileceğiniz My Device bölümünden mümkündür., ancak yavaş yükleniyor.

Deezer ve Spotify, 500 şarkıya kadar senkronize etmek ve depolamak için yeterli yerleşik alana sahip cihaza önceden yüklenmiş olarak gelir. Yalnızca 50 şarkı yükledim, ancak indirme işlemi 10 dakikanın altına düştü ve Bluetooth kulaklıkları eşleştirmek de sorunsuzdu. Genel olarak, bağlı özellikler tam gelişmiş bir akıllı saat kadar kapsamlı değil, ancak akıllı telefon ve sistem bildirimlerinin çok hızlı olduğunu gördüm. Uygulamada kurabileceğiniz bir acil durum uyarı sisteminin eklenmesi, eğitim sırasında bir dökülme veya düşme durumunda yardım isteyebileceğiniz güzel bir güvence katmanıdır.

Alt Satır

Garmin Forerunner 745, performansı çok ayrıntılı bir şekilde ölçer ve analiz eder. Gelişmiş yetenek için takas, dik bir fiyat etiketidir. 500$'a satılan bu premium fitness takipçisi, ara sıra egzersiz yapanlara veya öncelikle bir akıllı saat isteyen alışveriş yapanlara yönelik değildir. Ciddi koşucular veya çok sporlu sporcular (veya antrenmanlarını hızlandırmayı uman kullanıcılar) için Forerunner 745 büyük bir değer sunar. Polar gibi rakiplerin benzer izleyicilerinin de derin performans içgörülerinden faydalanmasını istemesi uzun vadeli bir yatırımdır.

Garmin Forerunner 745 ve Polar Vantage V2

Polar Vantage V2, triatletlere ve veriye aç atletlere yönelik bir sonraki seviye fitness takipçisidir. Forerunner 745 gibi, yaklaşık 500 $ 'a satılıyor ve Forerunner 745'in metriklerinin birçoğunu, karbonhidrat, yağ veya kas kullanımına dayalı bir egzersiz sırasında enerji kullanımının dökümü gibi eski eksik olan bir dizi başka araçla eşleştiriyor. Vantage V2, normal GPS modunda 40 saat ve düşük enerjili GPS ayarına geçtiğinde 100 saate kadar vaat ederek Forerunner 745'in pil kapasitesini çok aşıyor. Ayrıca 120 ila 190 milimetre ölçülerindeki daha küçük bileklere hitap ederek uyum avantajına sahiptir ve Forerunner 745'in su direncinin iki katı olan 100 metrelik sularda yüzmek için derecelendirilmiştir.

Vantage V2, Forerunner 745 gibi beş düğmeyle birlikte bir LCD dokunmatik ekranın avantajına sahip olsa da, ekran yansıma yapmaz ve sağlam alüminyum yapı daha ağır hale getirir (47 grama karşı 52 gram). Vantage V2 ayrıca Forerunner'ın 745 akıllı özellikleriyle bildirimler ve akıllı telefonda müzik çalmayı kontrol etme yeteneğinin ötesinde eşleşemez. Forerunner 745'in ekstra akıllı özellikleri (NFC ödemesi, müzik depolama), widget kullanılabilirliği ve hidrasyon, adet ve SPO2 izleme gibi diğer yararlı sağlık araçları, Vantage V2'de bulunmayan içgörüler ve özelleştirme sağlar.

Her iki cihaz da bazı kullanıcılar için atletik performansı artırmaya yardımcı olabilir ve büyük bir yatırım gerektirebilir, ancak çoğu kullanıcı için uyum ve yazılım tercihleri muhtemelen en yararlı karar verme faktörleri olacaktır.

Hedef odaklı çok sporlu sporcular için sofistike bir giyilebilirlik

Garmin Forerunner 745, performanslarını yükseltmek isteyen ciddi koşucular ve çok sporlu sporcular için tasarlanmış yenilikçi bir fitness takipçisidir. Yüksek fiyat, daha sıradan fitness meraklılarının üstesinden gelmek istemeyebilecekleri bir engel olsa da, kullanıcı dostu yazılım, yerleşik müzik depolama, bir avuç akıllı özellik ve çok sayıda ölçüm, yatırım yapmak ve büyümek için güçlü bir argüman oluşturuyor. bu anlayışlı giyilebilir.