Apple TV, formda kalmak için oldukça havalı araçlarla birlikte gelir. Siri Remote, çeşitli hareket ve hareketleri algılamak için bir ivmeölçer ve jiroskop içerir. Apple TV, Apple Watch veya iPhone gibi diğer cihazlarla da entegre olabilir. Ayrıca, eviniz için almayı planladığınız bağlantılı egzersiz ekipmanlarıyla da çalışır.
İşte Apple TV'nin sizi bir kanepe patatesi olmaktan nasıl alıkoyabileceğini gösteren dört harika uygulama.
Günlük Egzersizler için En İyisi: DailyBurn
Ne Seviyoruz
- Kişiselleştirilmiş değerlendirme ve egzersiz planları.
- 25'ten fazla programda binlerce antrenman.
- Her gün New Daily Burn 365 antrenmanı.
- 30 günlük ücretsiz deneme.
Sevmediklerimiz
- Ücretsiz denemeden sonra Temel veya Premium abonelik gereklidir.
- İptal edilmediği sürece ücretsiz deneme süresinden sonra satın alma işlemi otomatik olarak yenilenir.
- Pahalı abonelikler.
Akış egzersiz uygulamalarını daha önce kullandıysanız, hemen hemen her platformda mevcut olduğu için DailyBurn ile karşılaşmış olabilirsiniz. Bu yaygınlık, uygulamaya hemen hemen tüm mobil cihazlardan da erişebileceğiniz anlamına gelir, ancak uygulama, diğer benzer uygulamaların sağlayabileceği bazı özelliklerden yoksundur.
Ancak DailyBurn, takip etmek istediklerinizi kolayca bulabileceğiniz pek çok türde ve düzeyde antrenman sunar. Sadece kardiyo ve yüksek yoğunluklu egzersizler değil; yoga ve Pilates programları da bulabilirsiniz. Oturumlar nettir ve duruş ve her hareketi değiştirmenin yolları gibi konularda ipuçları içerir.
Antrenman Egzersizleri için En İyisi: Streaks Workout
Ne Seviyoruz
- 30 ekipmansız egzersiz ve dört egzersiz uzunluğu.
- Tekniği geliştirmek için ipuçları.
- Dahili zamanlayıcı ve istatistikler.
- Kısa egzersiz parçalarına bölünür.
Sevmediklerimiz
- Alıştırmaları rastgele tekrarlar.
- Animasyonlar bir egzersizi göstermek için yeterli değil.
- Germe veya yoga bileşeni yok.
Streaks Workout, televizyonunuzu kendi kişisel antrenörünüze dönüştürür. Uygulama, fitness seviyenize ve mevcut ekipmanınıza göre rutininizi tasarlamanıza olanak tanır.
Doğru egzersiz yapmanıza yardımcı olacak mükemmel çizimler, ilerleme izleme araçları ve iyi yaşamanıza yardımcı olmak için tasarlanmış diğer özelliklerden oluşan bir seçki ile bu uygulamanın anlaşılması kolaydır.
Fitness ve Odaklanma için En İyisi: Yoga Stüdyosu
Ne Seviyoruz
- 190'dan fazla yoga ve meditasyon dersinin videoları.
- Tüm beceri seviyeleri için uygundur.
- 5 ila 60 dakikalık egzersizler.
- Talimatları temizleyin.
Sevmediklerimiz
- Bazı reklamlar.
- Aylık abonelik gerekli.
Fitness sadece çılgınca tekrarlayan egzersizlerden ibaret değildir; yoga ve pilatesten gelen disiplinli hareketler de büyük bir fark yaratabilir. Yoga Studio, evinizin rahatlığında tamamlayabileceğiniz 190'dan fazla yoga ve meditasyon dersi sunar.
Bu oturumlar, izlemesi kolay video biçiminde gelir ve 5 dakikadan bir saate kadar süren uygulamalar arasında değişir. Daha da iyisi, uygulama mobil cihazlarınızla senkronize olur, böylece nerede olursanız olun rutinleriniz konusunda güncel kalabilirsiniz.
Diyet Yardımı İçin En İyisi: Mutfak Hikayeleri
Ne Seviyoruz
- Güzel resimler ve videolar.
- Yemek pişirme becerilerini geliştirmek için birçok nasıl yapılır videosu.
- Companion iOS uygulaması alışveriş listeleri oluşturur.
Sevmediklerimiz
- Malzemeleri ve alışveriş listelerini almak için bir iOS cihazına ihtiyacınız var.
- Apple TV uygulaması tüm tarif bilgilerini sağlamaz.
Şekerli içecekler ve işlenmiş yiyeceklerle yaşıyorsanız, kalori sayaçlarına takılmanın pek bir anlamı yok. Yemek yeme alışkanlıklarınızda kökten bir değişiklik yapmanız gerekiyor, yani kendi yemeğinizi kendiniz hazırlamanız gerekiyor. Ne yediğinizin kontrolünü elinize almak istiyorsanız. bu uygulama tam da bunu yapmanıza yardımcı olacak çünkü iyi yemek daha iyi malzemeleri başlatır.
Mutfak Hikayeleri, ilham verici video tarifleri ve yemekler için adım adım fotoğraflı talimatlarla bunu başarmanız için size güç verir. Özel özellikler arasında otomatik oluşturulan bir alışveriş listesi, miktar hesaplayıcı ve entegre bir zamanlayıcı bulunur.
